En Autoconexión acompañamos a mujeres agotadas a bajar su sobrecarga física y emocional

Si te sentís cansada, tensa o demasiado cargada, en Autoconexión encontrás un espacio de bienestar y reconexión para recuperar calma, claridad y equilibrio.

es para vos si...

  • vivís cargando demasiado y ya lo sentís en el cuerpo
  • descansás, pero seguís cansada
  • te cuesta bajar el ritmo mental
  • sentís tensión constante, saturación o irritabilidad
  • necesitás un espacio para vos, sin exigirte más
  • querés sentir alivio y claridad
No siempre necesitás hacer más.
A veces necesitás bajar la sobrecarga que venís sosteniendo.

¿Cómo te ayudamos?

Autoconexión acompaña a mujeres que se sienten física y emocionalmente sobrecargadas.
Aquí no se trata de exigirte más ni de darte teorías complicadas. Se trata de ofrecerte un espacio humano, respetuoso y guiado para bajar tensión, soltar carga acumulada y volver a sentirte más en calma, más clara y más conectada con vos misma.
Cada mujer llega con una historia distinta. Por eso, el acompañamiento en Autoconexión se adapta a tu momento y a tu necesidad.
Trabajamos con herramientas de bienestar y reconexión orientadas a ayudarte a bajar tensión, soltar sobrecarga y recuperar equilibrio desde un enfoque humano, respetuoso y personalizado.

Agendá tu cita al 8900 3443
¿Cómo te ayudamos?

Programa principal

Reconectar para Respirar es un programa individual de 3 sesiones diseñado para mujeres que han sostenido demasiado por demasiado tiempo. Valor introductorio: ₡85.000

1

Es una experiencia guiada para ayudarte a:

* bajar tensión física y emocional * sentir alivio real * recuperar claridad mental * darte una pausa profunda * volver a vos con más calma y equilibrio

2

Incluye

3 sesiones individuales valoración inicial breve acompañamiento personalizado seguimiento breve por WhatsApp guía simple de autocuidado

sesión de prueba

Si querés empezar con algo simple, esta sesión es para vos.
Pausa de Reconexión es una sesión individual para mujeres que se sienten cansadas, tensas o muy cargadas y quieren experimentar un primer espacio de alivio, pausa y bienestar.
Sesión de prueba: ₡30.000

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sesión de prueba

Beneficios

  • bajar la sensación de peso interno
  • aflojar tensión acumulada
  • recuperar una sensación de alivio
  • sentir más claridad y presencia
  • darte una pausa real y consciente
  • volver a sentirte más en equilibrio
Es un espacio pensado para vos, para empezar a sentirte mejor.
Beneficios

Sobre mí

Soy Hassell Verónica González Quirós, fundadora de Autoconexión. Acompaño a mujeres que se sienten agotadas, tensas o emocionalmente sobrecargadas, ofreciéndoles un espacio para bajar la carga que vienen sosteniendo y volver a sentirse en calma, con más claridad y más equilibrio. Mi enfoque es cercano, humano y respetuoso. Autoconexión nace del deseo de ofrecer una pausa real a mujeres que han dado demasiado y necesitan volver a sí mismas.

Hassell Verónica González Quirós

Testimonios

 Me encantó desde el primer paso, la luz infrarroja me empezó a relajar la mente y luego partes del cuerpo. Es muy interesante el efecto que me causó. Luego las barras de acceses , llegue a tal de relajación que en un momento dado se dio una visión de varias imágenes muy claras de mi niñez, al parecer con un tema que me venía observando y que es bastante profundo para mi. Y lo interesante es que al final observamos que el dolor de cadera que tengo, casi desapareció. Es interesante que trabajan donde deben desbloquear lo que está obstruido. Súper recomendado.😍🙏🏼✨ 

Irene CórdobaTecnóloga de alimentos

 Acudí por que sentía dolores musculares, cansancio y estrés. En una conversación previa, Hassell me comentó acerca de la terapia de barras access, y la luz roja, y definitivamente era energía bloqueada, como me lo explicó Hassell, porque al día siguiente, yo me sentía liviana, con mayor claridad mental, y mejor energía. Acompañada de la respiración consiente durante la terapia, además de hidratarme con agua purificada de Nikken, he sentido bienestar y un mejor equilibrio. ¡Muchas gracias Hassell, por ayudarme a conectar nuevamente! 

Andrea GonzálezBiológa tropical

 En preparación. 

Preguntas frecuentes

¿Esto es terapia psicológica?

No. Es un espacio de acompañamiento desde el coaching y terapias alternativas para devolver bienestar, la reconexión y el cuidado personal.

¿Tengo que entrar de una vez al programa de 3 sesiones?

No. Podés empezar con una sesión de prueba.

¿Cómo sé si esto es para mí?

Si te sentís cansada, tensa, sobrecargada o con necesidad de una pausa real, este espacio puede ayudarte.

¿Las sesiones son personalizadas?

Sí. Se ajustan a tu momento y a tu necesidad.

¡No esperÉs a colapsar!

Si te sentís cansada, cargada o desconectada de vos misma, tal vez este es el momento de empezar a darte una pausa distinta.
En Autoconexión encontrás un espacio humano y respetuoso para bajar la sobrecarga y volver a sentirte más en calma, más clara y más en equilibrio.

Escribinos y agendá tu sesión de prueba.

Contacto

  • San Pablo, Provincia de Heredia, Costa Rica
  • Atendemos solamente mediante cita.